ロードトリップに最適な健康的なスナック

投稿者: Sian Babish、BestReviews スタッフ

投稿日: 2023 年 7 月 29 日 / 午後 1 時 48 分 (MDT)

更新日: 2023 年 7 月 29 日 / 午後 3 時 59 分 (MDT)

健康的なロードトリップ用の軽食をお探しですか? セロリスティックやブドウは天然素材の素晴らしい選択肢ですが、他にも探索する価値のあるものがたくさんあります。

外出中は利便性がすべてです。 スナックに関する限り、美味しくて満足感があり、比較的きれいなものが最高です。 結局のところ、こぼれや汚れを掃除するために車を停めなければならず、旅を脱線させたくありません。

正しい方向へ導くために、オーガニック フルーツ スナックから高タンパク質のトレイル ミックスまで、ロードトリップにふさわしいお気に入りのお菓子をいくつか読んでください。

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ロードトリップの軽食が通常のものと比べてどのように異なるのか疑問に思っている場合、それはいくつかの重要な特徴に要約されます。

ロードトリップ時の健康的な軽食には 2 つの選択肢があります。包装された軽食を使ってシンプルにするか、自分で作るかのどちらかです。

パッケージされたスナックは、小さくてあらかじめ計量されているので便利です。 これらのスナックの多くは、特にまとめ買いすると手頃な価格になります。 ただし、包装されたスナックの中には、避けたほうがよい防腐剤や成分が含まれているものもあります。

材料を完全にコントロールしたい人には、自家製スナックが最適です。 かなりの計画、買い物、準備が必要ですが、自分でスナックを作るほうが、パッケージ化されたスナックを購入するよりも健康的で費用対効果が高くなります。

果物や野菜をフィンガーフードサイズに切ると、簡単なロードトリップの軽食になります。 リンゴや梨と同様に、セロリ、ベビーキャロット、グレープトマトが人気です。

システマ小型食品保存容器

単独で楽しむことも、ドライブ旅行に適したディップを持参することも検討してください。 フムスはこぼれにくく、室温でも楽しめるため、根強い人気があります。 Sistema のようなミニ食品保存容器に、甘いものでも風味豊かなお気に入りのフムスをたっぷりと数滴加えます。

発売元: アマゾン

ロードトリップする人は、詰めやすく汚れにくいため、ジャーキーや乾燥リンゴのスライスなどの乾燥食品に手を伸ばすかもしれません。

Presto 06300 デハイドロ電気食品乾燥機

包装されたオーガニック、非遺伝子組み換え、植物ベースの乾燥食品にはいくつかの種類がありますが、高価になる場合があります。 代わりに、このユーザーフレンドリーな Presto モデルのような食品乾燥機を購入する人もいます。 デバイスを数回使用するだけで元が取れ、脱水おやつを大幅に節約できます。

発売元: アマゾン

ロールアップは、崩れやすいサンドイッチに代わる汚れのない代替品であり、言うまでもなく、風車にカットすると非常に持ちやすくなります。

ミスター・トルティーヤ 1 正味炭水化物トルティーヤ ラップ

コールドカット、チーズ、野菜などの食材を選び、ミスター・トルティーヤのような低炭水化物ラップで巻きます。 または、ナッツバターやフムスをラップにたっぷりと塗って、シンプルで満足のいくスナックを作ることもできます。

発売元: アマゾン

スナックミックスは、噛むたびにしっかりとした風味が広がるため、ロードトリップの人気であり続けています。

プランターズ 栄養補給ハートヘルシーナッツミックス

従来のトレイルミックスも利用できますが、代わりに独自のミックスを作成する人もいます。 多くは低塩分のナッツミックスをベースとして使用し、オーガニックレーズン、ダークチョコレートチップ、ココナッツ削りくず、またはグルテンフリーのシリアルと組み合わせています。

発売元: アマゾン

Navitas Organics ブルーベリーヘンプオーガニックパワースナック

抗酸化物質が豊富なブルーベリーとヘンプシードがたっぷり入ったこれらのビーガン パワーバイトは風味豊かで食べ応えがあり、1 日の推奨摂取量の 30% のビタミン C が含まれています。

発売元: アマゾン

ポップコーナーズ バラエティパック

非遺伝子組み換えであることに加えて、これらの風味豊かなグルテンフリーのコーンチップスには、4 つ以下の成分が含まれており、トランス脂肪が含まれていません。